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社交ダンスを楽しむ Vol.3     by 『社交ダンス用ドレス 専門店』
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社交ダンスを楽しむポイントはいくつかあると思いますが、

少し挙げてみたいと思います。

 1)体を動かして踊ること
 
 2)音楽に乗ること

 3)可愛くて綺麗なドレスを着ること

 4)新しい踊り・ステップを習得して自己を高めること

 5)友人との交流、新しい知人を作ること


ざっと挙げただけでも5つのポイントが見つかりました!



まず一つ目の ” 体を動かして踊ること ”。

主婦歴が長くなればなるほど、歳をとればとるほど、

皆さん、運動不足になりがちです。

最近の流行で言うと、ヨガやピラティスがありますし私もやっていますが、

体を動かして気持ちよさを感じることができるのは、

やっぱり社交ダンスをやっているときかなぁ・・・と思います♪

二つ目に ” 音楽に乗ること ”。

若い世代の方々は、クラブやライブに行くことで楽しんでいるようですが、

私たち主婦が気軽に行けるところは少ないように感じます。

人間は、音楽に乗ることを本能で楽しむ生き物らしいですし、

音楽に乗ることでストレスも解消されるそうです。


デモンストレーションや競技会だけが社交ダンスではありませんものね!

いろんな方と、気軽に踊り、音楽に乗ることは、やっぱり社交ダンスの楽しみです。


三つ目に ” 可愛くて綺麗なドレスを着ること ”。

女性が可愛いドレスや、綺麗な洋服を着るのは、

結婚式やパーティーなどでしょうか?

若いときは結婚式にドレスを着て行ってましたが、

最近は和服ばかりです。

しかも、2次会に行くことなんてありませんし、

セレブの方々のようにパーティーなんて、そうそうあるものでもありません。

となると、可愛いドレスを着るのは社交ダンスをやっているときだけなのが、

私の現状です。

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《関連ページ》
 ☆社交ダンスを楽しむ Vol.1
 ☆社交ダンスを楽しむ Vol.2
 ☆社交ダンスを楽しむ Vol.3
 ☆社交ダンスを楽しむ Vol.4

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社交ダンスが必ず上達する方法によると、

> 長時間練習をして 「何だかイヤ気がさしてきた・・」
> という感じになってきたら、どうするか。

> その日はスッパリ練習をやめたほうがいいです。


社交ダンスではなくて一般的な勉強についても同じことが言えるようで、



によると、

 「勉強に飽きるということは、脳からの重要なサインに違いありません。

 それは、これ以上情報を詰め込んでも、脳が情報を整理できません。

 勉強を中断しなさい。ということです。」


とあります。

社交ダンスにおいてもこの考え方が当てはまるのではないでしょうか?

デモンストレーション競技会が近づくと、

もっと上手になりたい!という気持ちから練習をハードにしがちです。

それゆえ、

 「もう踊りたくない!・・・」

 「早く当日にならないかなぁ・・・」


と愚痴をこぼしてしまうものです。

しかし、そういう時こそ、社交ダンスを楽しむ気持ちを思い出し、

適度なところで休憩することも大事なのではないでしょうか?

先ほど紹介した本はとても人気のある著書です。

お時間があるときにでも、読んでみてください♪

きっと色々なことを吸収できます!




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皆さんは社交ダンスをなぜ始めたのでしょうか?

 「友人から誘われたから」

 「たまたま社交ダンスのパーティーに行ったら楽しかったので」

 「テレビや雑誌の影響で」

 「運動不足を解消するために」

 「友達をつくるため」


社交ダンスを始めた理由は色々あると思います。



少なからず、始めた時の気持ちは 楽しむ! という比率が多かったのではないでしょうか?

しかし、ちょっと上手になると、
 
 「もっと練習してもっと上手になりたい!」

なんて気持ちが芽生えてくるものです。

わたしも、学生時代に社交ダンスをやっていた時なんて、

1日2時間以上、360日は踊っていました!

そんな生活をしていると、

 「社交ダンスってつらいなぁ・・・」

って気持ちが少しずつ積み重なったものです。

結婚してからはしばらく社交ダンスをお休みしましたので、

再開した時には社交ダンスを楽しもう!って思えましたが、

あのまま社交ダンスをやり続けていたら・・・

きっと、社交ダンスを嫌いになっていたかもしれません。

このコラムでは、

 初心に戻って、社交ダンスを楽しむ!

ことをテーマに書きたいと思います。

《関連ページ》
 ☆社交ダンスを楽しむ Vol.1
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